Женский сайт Сайт для женщин
Я использую различные увлажняющие крема и крема от растяжек. Если нет никаких осложнений и ограничений во пора беременности, то я советую спорт. Любой день хожу на пилатес, совмещая его с упражнениями на длани и ягодицы.
Как носитесь за собой во время беременности?
Массаж помогает мне снять напряжение с поясницы и ступней. Обожаю плавание и гуляния на свежем воздухе. Но так активно ухаживать за собой я стала только во втором триместре, как популярно до этого этапа лучше поберечь себя и полениться.
Вы в отличной конфигурации, сильно не набрали вес, какого питания придерживаетесь?
Благодарю за комплимент. За время беременности, я подлинно набрала совсем немного и основной причиной, наверное, является мой рацион столы. Но я не из тех дам, кто будет себе отказывать в чем-либо ради красоты. Возможно ради искусства, но, по крайней мере, не ради того, чтобы запросто быть стройной. Завтракаю я обычно плотно, полезно и сытно. На обед суп, салат либо мясо. Порой рыба и салат. Могу позволить что-то сладкое. А вот ужин весьма специфический, удобопонятный только беременным женщинам. Это кефир, смешанный с томатным соком, а затем стакан сладкого горячего молока и почивать. И это не особый режим питания, который я разработала, чтобы быть в конфигурации, это просто потребность именно моего организма и как мне представляется моего ребёнка. Только ради этого удивительного ритуала я жду каждого вечера (смеется)
У вас активная беременность, съемки, фестивали, что вам помогает быть в тонусе?
Кое-каким представляется, что беременность — это время когда можно отдохнуть и расслабиться, проводя пора лишь в ожидании того самого чуда. Но я не могу нормально быть в порядке бездействия, поэтому для меня очень важно всегда двигаться вперёд. Я посещаю фестивали, кинопремьеры, сижу, как и прежде. Если беременность и вносит некоторые ограничения в мою активную жизнь, то никак не помешивает моему внутреннему и творческому росту. Я все также хочу смотреть хорошее кино, заниматься саморазвитием, знаться с интересными людьми, узнавать новоиспеченное, мечтать и планировать будущие проекты. Это и помогает мне быть вечно в тонусе. Ах да, еще любовь, мне необходимо быть излюбленной.
А как ухаживаете за лицом?
Мое лик — часть моей профессии, и мне важно сохранить его живым. Поэтому никакого ботокса, филлеров и гелей. Посещаю кабинет косметолога лишь лишь ради профессионального ухода и ручного массажа лики. В домашних условиях пользуюсь кремами, личинами, скарбами на натуральной основе, с минимальным сроком хранения и лишь в холодильнике. Раз в неделю посещаю баню даже во пора беременности. На самом деле от полноценного сна, хорошего расположения и любви в сердце лик любой женщины будет светиться.
Можете себе позволить выйти из дома без капли макияжа?
Могу и нередко так мастерю. Я придерживаюсь здорового образа жизни с ежедневными элементарными тренировками и пятнадцатиминутными гуляниями на свежем воздухе, краска лица выравнивается, и уже нет необходимости в корректоре или тоне. А если ты блаженна, и от тебя исходит позитивная энергетика, то люд обычно даже не замечают твоих махоньких недостатков.
Ваш любимый парфюм, какие запахи предпочитаете?
Уже немало лет подряд я отдаю предпочтение одному благоуханию от Clive Christian и от марки Hermes, периодически чередуя их. Размышляю, что любой должен подбирать аромат только под себя, ведь на каждом теле он звучит по-разному. Я наношу благоухание на запястье, слушаю и сразу понимаю мой или нет.
Любите ли SPA-курорты, посещали когда-нибудь?
Инертный, расслабляющий отдых не для меня. Я уже сообщала, мне всегда необходимо к чему-то стремиться, что-то основывать. Но когда работаешь в бешеном ритме, просто жизненно необходимо улететь куда-либо и отдать себя только массажам и водолечениям. Потом можно снова сворачивать горы (смеется).
Как вообще обожаете отдыхать?
Отдыхать обожаю недолго и в хорошей, веселой компании. Меня всегда манит перспектива передышки в новом месте, но лишь не с новыми людьми. В этом я усердствую быть постоянной. Если это пляжный отдых, то в мою программу обязательно входит дайвинг, меня завораживает и увлекает подводный мир. Всевозможные экскурсии, минимум поре на солнце и максимум в воде. Я не обожаю загорать. К лыжным курортам я утеряла интерес после травмы ноги. Восстановление было долгим, и сейчас я панически страшусь вставать на лыжи. Обожаю милые европейские города, в них можно погрузиться в историю, цивилизацию той края, где ты находишься. После утреннего завтрака в уютном кафе, посетить музей, галерку или любую другую достопримечательность. Взять велосипед напрокат и направиться в ресторан с здешней кухней, заезжая по пути в местные бары, дегустируя вина. Тут особенно важна компания. Рядышком должен быть человек, какой также чувствует жизнь, как и ты.
Что для вас женская красота?
Нежность, добросердечие, легкость, приложите к этому ухоженность, естественность и прекрасную улыбку. Еще глаза, неважно какого краски, лишь бы в них была жизнь, и они обещали счастье тому, кто в них глядит. Для меня это и кушать настоящая женская красота.
