Среда , 18 сентября 2024

Как жить с чувством стыда

Как жить с чувством стыда?

«И как тебе не совестно!». Сознайтесь, что слышали в детстве такую фразу чаще, чем «С добросердечным утром!». И что греха таить, любой второй родитель сквозь стыд воспитывает своего собственного ребенка. Совестно быть плохим учеником, совестно быть выскочкой, быть активным, когда все ведут себя негромко, совестно хотеть чего-то, на что у родителей нет денег. Стыдно кушать с аппетитом, уплетая еду так, что сок с нее течет по лику. Немало чего стыдно, разве не так?

Стыд — это такое тяжелое чувство, что лучше быть неплохим и послушны, чем переживать его на людях. И совместно с тем, стыд — это настоящий паралич: чувств, дум, спонтанного и беспорочного проявления себя. Все те, кого стыдили, не знают, как постоять за себя. Даже в самых вопиющих и незаслуженных случаях по касательству к себе, винят во всем себя. Если бы родители лишь знали, какие последствия на всю существование оставляет «пристыживающее» воспитание!

Дело в том, что стыд — это социальное эмоция, мы переживаем его на людях, когда нам сообщают, что такими, как мы кушать, мы не имеем права быть. В детстве мы слышим это от значимых ближних, а после уж говорим сами себе, прекрасным образом сдерживая себя от любой инициативы. Стыдом пронизаны все сферы нашей жития: денежки, образование, достаток, имущество, порядок в доме, еда на столе, сексуальность, тело и его способности, имидж, творчество, вера, политические воззрения, публичные выступления. Все наши правдивые личные воззрения, наши жажды и оригинальные чувства мы прячем в укромные уголки нашей дави, чтобы не быть за это пристыженными, уж мощно больно его болеть.
Однако, наши сны помогают частично справится и «переварить» ситуации стыда.

Не ведая бездонно контекста жизненной ситуации сновидицы, приведу короткий отрывок ее сна:

«Я схожу из собственного дома, в футболке, в колготках и трусах, спущенных до колен, и на рослых каблуках и иду выкидывать мусор. Территория возле дома моя, потому мне не совестно, но как только я подхожу к калитке, мне сразу стало не по себе, вдруг кто увидит. Поворачиваю башку, а на меня из окна иного дома смотрит тетя с какой-то девочкой. Я натянула колготы и вышла скинуть мусор».

Этот фрагмент демонстрирует нашей сновидице, что она зациклилась на каком-то событии, связанном со стыдом, а также, как мне представляется, с сексуальностью. Об этом сообщают высокие каблуки, спущенные трусы и колготки.

Сон довольно прозрачный. Что наша сновидица может взять для себя из этого сновидения?

Во-первых, ее подсознание справляется сквозь сон с какой-то ситуацией и стыдом, ее пропитывающим.
Во-вторых, ей стоит понаблюдать за собой, своими эмоциями. Особенно когда дело прикасается чего-то личного, интимного. Ей также стоит, как во сне, увериться, что для переживания разных эмоций ей достаточно надежно. Во сне она столкнулась со стыдом, покинув «верное» место. Стыд, как и любое тяжелое чувстве, невозможно по-настоящему пережить без верной поддержки. Скорее всего, мы его вытесним, обратив в излишнюю активность, тревожность или надменность. Лишь в надежном для себя месте, находите, рядом с верным другом, близким и дающим поддержку человеком, мы по-настоящему сформулировать наболевшее и глубинные переживания, какие именно при таком раскладе нас покинут. В противном случае они останутся с нами, адресовавшись в нашу тень. Мы будем бороться с ними, вытеснять, но все равновелико их чувствовать.

Нашей сновидице можно заняться созданием кругом себя верного пространства и группы поддержки для честного разговора с самой собой на наболевшие темы.
А что грезится вам?

Смотрите также

Когда нужна помощь психолога

Когда нужна помощь психолога?

Пока естественные страхи и комплексы, депрессивные настроения живут внутри человека и не проявляют себя особо …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.